QU’EST CE QUE LE COACHING

Le coaching c’est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, ses défis et ses projets personnels et professionnels. Il englobe ainsi 5 domaines existentiels : le couple, la famille, l’épanouissement personnel, l’activité professionnelle et le social.

Il vous invite à réfléchir, à vous remettre en question. A être davantage en conscience de ce qui se passe à l’intérieur de vous.

Son objectif fondamental est de vous mener vers un mieux-être, de découvrir votre véritable identité. Ce chemin est parfois complexe, mais il vous apprend à vous centrer sur l’essentiel (besoins, valeurs, identité) en vous détachant du regard des autres et des jugements.

C’est une manière d’être, un enseignement à appliquer dans chaque domaine de sa vie.

Les domaines d’intervention du coaching sont : la Carrière, les finances, le développement individuel, le développement des connaissances, trouver un sens à sa vie, obtenir une meilleure qualité de vie, la communication non violente, méthode permettant d’arrêter de fumer, gestion des émotions, gestion du stress, sortir de l’ajournement et reprendre sa vie en main.

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